Ne apropiem de sărbătoarea Crăciunului, iar în lumea satului tradițional există o serie de obiceiuri, de ritualuri păstrate cu sfințenie de sute de ani. Aceste ritualuri au o funcție spirituală, dar și o funcție psihologică de reglare emoțională. Deși oamenii...
Rușinea este o emoție care te poate împiedica să te manifești liber, să fii tu însuți și să-ți atingi potențialul. Există o rușine ,,sănătoasă” necesară bunei conviețuiri cu semenii, împiedicându-te să fii egoist și să faci rău celorlalți. Aceasta ajută la respectarea...
Sunt perioade din an când ne gândim la acele momente din viața noastră, când miracolele făceau parte din existență. Este vorba despre perioada copilăriei, mai ales, chiar dacă ne putem întâlni cu miracolul, întreaga noastră existență. Fie că ai avut o copilărie...
Când experiențele emoționale din primii ani de viață nu au fost conștientizate, întrucât încă nu exista conștiința sinelui, acestea rămân înscrise în corp, sub forma unor tensiuni și blocaje. Emoțiile umane sunt în strânsă legătură cu corpul, la nivelul căruia se...
Stima de sine este sentimentul propriei valori, felul în care te percepi tu însuți, ceea ce crezi despre tine. Stima de sine ridicată este o percepție a sinelui, pozitivă, ceea ce determină gânduri, emoții și comportamente în favoarea ta. O stimă de sine scăzută...
Ne pierdem puterea personală atunci când suntem neputincioși în fața vieții, când ni se întâmplă lucruri neplăcute, când suferim, când nu putem rezolva problemele din viața noastră. Ce se întâmplă când pierdem puterea personală Poate fi vorba despre probleme de cuplu,...
Află cum poți scăpa de gândurile și scenariile negative gestionându-ți emoțiile!
Ține-mă la curent cu următoarele evenimente.